Quand elle est utilisée pour ce qu’elle est – un état naturel, et non pas un outil technique donnant des résultats prévisibles – l’hypnose est un secours précieux dans toute situation. Il suffit simplement de garder à l’esprit que ce n’est pas l’hypnose qui guérit, mais vous qui activez vos ressources de guérison et de changement.
Adultes
En quoi l’hypnose peut-elle être bénéfique pour vous ?
Lors d’une séance d’hypnothérapie, nous retrouvons ensemble cet état de conscience modifiée que vous connaissez naturellement et nous l’amplifions. De ce fait, vous pouvez aisément opérer vous-même des changements, trouver des solutions, contacter vos ressources et vos capacités et atteindre vos objectifs.
Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs, sur des thématiques diverses :
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la perte et la maîtrise du poids
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l’arrêt du tabac
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les addictions (jeux, cannabis, mauvaises habitudes)
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les problématiques professionnelles (détermination d’objectifs, évolution, prise de parole en public)
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les problématiques sentimentales (gestion des conflits, rupture)
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l’amélioration du potentiel (préparation mentale en vue d’examens, de compétitions sportives, d’entretiens professionnels, gestion du stress, confiance en soi, affirmation de soi, timidité, amélioration de l’apprentissage)
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la dépression / perte de motivation / burn out
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les traumatismes / phobies / situations de choc
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les troubles du sommeil (insomnies, cauchemars, réveils nocturnes, fatigue…)
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les troubles anxieux, le stress, le trac
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les troubles psychosomatiques (migraines, problèmes de peau)
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les troubles alimentaires (boulimie, anorexie…)
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la gestion de la douleur
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les allergies
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les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
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Je n'accompagne pas l'arrêt de l'ALCOOL et des DROGUES DURES. Un suivi MÉDICAL est indispensable.
Enfants
à partir de 8 ans
Avec l'hypnose, votre enfant va apprendre à détourner son attention de ce qui l'affecte, le gêne pour la concentrer sur des choses qui l'apaisent, lui font du bien.
Son bras le gratte à cause d’un eczéma ? Imaginer qu’il passe un gant magique qui l’aidera à calmer les démangeaisons… Il a peur du noir ? Se projeter en train de tuer les dragons, comme le héros de ses contes préférés, va lui permettre d’affronter les démons qui hantent ses nuits !
L'enfant pourra ensuite apprendre à retrouver cet état de conscience modifiée par lui-même. Compter environ trois séances pour qu’il arrive à pratiquer l’autohypnose.
